رونق تولید ملی | پنج‌شنبه، ۲۳ آبان ۱۳۹۸

شیوه زندگی پرتحرک خطر بروز پرفشاری خون را کاهش می دهد - نمایش محتوای خبر

 

 

شیوه زندگی پرتحرک خطر بروز پرفشاری خون را کاهش می دهد

اسمعیل محمودیانˈ روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا در نکا افزود: هفته سلامت امسال از 18 تا 24 فروردین ماه با شعارˈفشار خون را جدی بگیریمˈ در دستور کار قرار دارد و لازم می نماید که باید جامعه را در مورد این مسئله آگاه کنیم.

وی اظهار کرد: کم تحرکی ، بی توجهی به ورزش و مصرف غذاهای چرب و آماده در افزایش فشار خون تاثیر گذار است .

محمودیان، ادامه داد: افراد بی‌تحرک نسبت به همتایان پرتحرک خود بخصوص با افزایش سن، در معرض خطرات بیشتری برای ابتلا به فشارخون بالا قرار دارند.

وی ورزش را از عوامل مهم در پیشگیری و کاهش فشار خون اعلام کرد و اظهار داشت : مصرف غذاهای آماده، کم تحرکی عامل چاقی و افزایش فشار خون است و در همین حال اصلاح رژیم غذایی و ورزش منظم مهمترین عامل در کاهش فشار خون است.

مدیر شبکه بهداشت و درمان نکا ادامه داد: برنامه های مناسبی نیز درنکا و در هفته سلامت برای افزایش آگاهی های عمومی نسبت به این ناهنجاری در نظر گرفته شده است که توزیع بروشور در بین شهروندان ، ارسال پیامک ، ویزیت رایگان ازجمله این برنامه هاست.